пятница, 20 октября 2017 г.

Эти мужья заслуживают золотой медали за умение строить отношения






Порой в отношениях не все идет как по маслу... Но благодаря смекалке и чувству юмора сильной половины человечества все проблемы и трудности уходят на задний план.

Здесь доказательства того, что мужчины ловко умеют решать проблемы семейной жизни.

Мой мужчина знает, как устроить идеальный романтический вечер.






Написала мужу, чтобы спросить, как проходит день наедине с ребенком. Он прислал это фото...








Часто забываюсь и хлопаю дверьми. Муж придумал оригинальный способ отучить от этой привычки.






Попросила мужа помыть посуду, теперь боюсь ее трогать...






Муж устроил незабываемый праздник для детей.







Когда любимый уходил на работу, попросила его положить 50 рублей на телефон.






Этот парень сделал предложение руки и сердца в стиле любимого мультфильма его девушки. И даже сам сшил платье!







Вот так мой муж ненавязчиво намекнул, что молоко стало «плохим» и пора от него избавляться.






Еще одно оригинальное предложение руки и сердца.







Попросила мужа купить 6 картофелин...






В качестве подарка на День всех влюбленных парень нарисовал свою девушку во всех образах диснеевских принцесс.






Муж долго думал, как сказать, что мой свитер сел после стирки. Решил намекнуть, не попадаясь на глаза.







Я переживала, что стану «кругленькой» из-за беременности, и любимый нашел способ меня утешить.






Источник:  © AdMe.ru

понедельник, 16 октября 2017 г.

Как интернет у меня мужа украл…






Рассказ жены интернет-игрока

Стеклянный немигающий взгляд, всклокоченные волосы, «клацк-клацк» компьютерной мышкой... Картина маслом, но для моей семьи вполне стандартная — мой благоверный, виртуальный генерал, полностью поглощен игрой. Вот уже год нещадно борюсь со своим главным врагом – ноутбуком с безлимитным Интернетом, который захватил все пространство, оставив меня наедине с телевизором и кошкой.


А как все начиналось!..

«Доколе? – спросила у мужа на очной ставке и приготовилась устроить сцену из бразильского сериала. – Утром — комп, вечером — комп, постель не убрана, обои стоят в рулонах уже миллион лет, кухня без ремонта вся в лохмотьях... А когда мы в последний раз вообще разговаривали по душам? Я замужем или нет, в конце концов?»

«Я же наркотиками не балуюсь, не гуляю... Да и чем еще сегодня мужчины дома занимаются? Перед теликом на диване лежат? Книжки читают? Бред! Все мои знакомые проводят время по-другому. И вообще, не мешай, у меня тут война» – так представил мужскую позицию мой ненаглядный и снова погрузился во тьму.

А ведь и правда. С одной стороны, не шатается по футбольным барам, не пьет пиво литрами, а всегда рядышком, под боком. Но с другой стороны, обидно: так ждешь его с работы, хочется поговорить, поделиться произошедшим за день, а он уткнется в комп и все – у него битва! Сначала думала — наиграется, переболеет, но нет – одна игрушка за другой. А когда не играет, то читает и смотрит ролики, как лучше и быстрее пройти следующий уровень. А ежели что спросишь, то в ответ: «Подожди, меня убивают!..»

В одиночестве начала клеить обои на кухне, варить борщи, жить своей жизнью, виня во всем себя – не справилась, разочаровала, перестала интересовать, никудышная жена... И в какой-то момент поняла: караул, семейная лодка разбивается о быт... Почитала форумы в Интернете – проблема, оказывается, намного масштабнее и серьезнее, чем я представляла. Женщины кричат о помощи. А итог – ссоры, развод, расставание. Нет, мужа надо срочно спасать, но как? В чем причина того, что мужчина уходит в мир игр и иллюзий, ведь он не был таким — я выходила замуж за живого человека, а не за робота. Попытаемся разобраться в этой ситуации.



Беда информационного общества

«Мы живем в мире, в котором Интернет и компьютерная техника стали легко доступны каждому. Нажал одну-две кнопки и ты – властелин виртуальной реальности. Это дарит много возможностей, но при этом у человека появляется серьезная компьютерная зависимость. Откуда она берется? Люди рождаются с потребностью в стимулах – эмоциях, звуках, впечатлениях, а Интернет и игры – это ведь их неиссякаемый источник, – объясняет практический психолог, член Европейской ассоциации транзактного анализа Светлана Комарова. – И вот мужчина приходит с работы, садится за компьютер и занимается поиском. Кто-то хочет выразить свой гнев в какой-нибудь "стрелялке", кто-то — спрятаться за игрой, чтобы его не трогали домочадцы, кто-то ищет новых впечатлений – в любом случае человек получает в виртуальной реальности то, что не умеет обеспечить себе в жизни. И в большинстве случаев это делается спонтанно, без осознания реальных причин».

Принято считать, что мужчины бегут в компьютер от семейных проблем, от проблем на работе, от жены, от детей, потому как там, в компьютере, — красивый мир. Мир, где он — главный, руководит армией, все его слушаются и подчиняются. Там нет проблем и забот, там все приветливы и милы, потому как движутся к одной цели – к победе.

Одним словом, компьютерная зависимость – страшное дело. И проблема заключается в том, что многими до сих пор она не признана заболеванием, хотя некоторые специалисты уже давно считают ее специфической наркоманией, вызванной техническими средствами. Проще говоря, поведение человека, зависимого от компьютерных игр, очень похоже на поведение наркомана. Самое сложное и неприятное в этой ситуации – то, что сам игрок в этом виде отдыха не видит ничего опасного и вредного. Однако в этот замкнутый круг вовлекаются все его домочадцы. На жену обрушивается целый ком переживаний – домашние дела полностью ложатся на ее плечи, дети остаются без присмотра, появляется чувство одиночества и беспомощности, ощущение женской непривлекательности, и все чаще появляются мысли о разводе...




Как правильно реагировать на зависимость мужа?

По мнению психолога Светланы Комаровой, для начала необходимо четко определить свои границы и свою ответственность, чтобы не развивать у себя так называемое созависимое поведение, то есть излишнее слияние, поглощение проблемой другого человека, желание его вылечить, исцелить, как будто это ребенок, требующий постоянного контроля и внимания. Так мы лишаем взрослых людей силы, возможности думать и принимать решения. Угрозы, шантаж, слезы, жалобы и истерики, скорее всего, напомнят мужчине его родителей или учительницу в школе и создадут еще больше соблазна "спрятаться" и искать положительные эмоции в Интернете.

«Есть такое эффективное упражнение — «граница», – делится секретом Комарова. – Надо представить себя как некоторое пространство участок, на котором стоит дом, цветет сад, где хорошо и комфортно. И потом я обычно спрашиваю: «Чем вы будете защищать свою территорию?» Далеко не все люди могут сразу представить себе забор. Многие говорят, что им и так хорошо, пусть соседи ходят. Но ведь нам нужно себя защищать. Нам нужно, чтобы другие люди, да и мы сами знали, где начинается чужая территория. Поэтому решение важных вопросов бывает полезно начинать с осознания своей границы. Просто представлять ее в виде забора или другого подходящего образа, который и защитит, и одновременно даст другому человеку право на свою территорию».

Наша женская ошибка – решать сам вопрос с позиции вины. В любой ситуации участвуют оба партнера. Если мужчина не выполняет договоренностей, он, конечно, поступает не лучшим образом. Но вот что с этим делать – решать женщине. Если ваш партнер в бизнесе нарушает контракт, возьмете ли вы его работу на себя? Вряд ли. Скорее будете обдумывать ситуацию и возможные выходы из нее. Так и здесь – решений обычно гораздо больше.

Психолог Комарова, например, считает, что женщина просто не должна на себе ничего тащить. Если у нее есть глубокое убеждение в том, что она заслуживает отдыха, расслабления, помощников – и то, и другое у нее будет. Основатель теории транзактного анализа Э. Берн писал, что все люди играют в игры и выделял трех главных героев – Спасателя, Преследователя и Жертву. Так вот, когда женщина берет на себя обязанности мужчины, она выступает в роли Спасателя. Мужчина же занимает позицию Жертвы. Так продолжается раз за разом, пока женщине не надоест, и тогда она переходит в позицию Преследователя, то есть начинает кричать, какой муж плохой. Чтобы разомкнуть этот порочный круг, вернее, треугольник, надо выйти из игры – перестать делать одно и то же и подумать над вариантами решений.




Можно ли вытащить их из объятий компьютера?

Конечно, изменения возможны лишь тогда, когда сам человек этого захочет. Мы, женщины, привыкли воспитывать, ведь материнская роль у нас в крови. Но в отношении мужчин мы часто берем на себя слишком большую ответственность – ответственность за жизнь взрослого человека. Первое, что необходимо признать, – то, что это проблема другого человека, пусть даже очень близкого и родного. И у него есть свои причины так поступать. «Женщине надо перестать винить себя в том, что происходит, и думать, что на ней лежит миссия "исцеления больного", – рассуждает психолог Комарова. – Да, проблема есть. Это факт. И это единственное, что можно признать. И наверное, я опечалю многих женщин, столкнувшихся с данной проблемой, но мы не в силах поменять другого человека. Мы можем только создавать пространство, возможности, чтобы ситуация поменялась, но что мужчина выберет – компьютер или реальную жизнь – решать ему».

Итак, дорогие женщины, отпускаем ситуацию, перестаем вкладывать в нее силы, эмоции, мысли и свое драгоценное время, занимаемся собой. Не вопреки мужу и не со словами "Ах, ты так, тогда я тебе покажу!", а для себя, для женской своей сути, для любви. Делайте то, что вам приятно, что дарит вам силы и наслаждение. Творите свою отдельную, самостоятельную жизнь.

А ведь действительно, когда мы знакомимся с мужчиной, то между нами не стоит компьютер. И как советуют психологи, нужно силой воли вернуть себе ощущение целостности и силы, найти себе дела по душе – спорт, йога, рисование – все, что угодно. И если нам, уже напитавшимся радостью и приятными моментами, захочется сделать что-либо для своего мужчины – нужно сделать это от души, не для того, чтобы его откуда-то вытащить, а для себя, чтобы подарить себе время рядом с ним. И при этом помнить, что у него всегда есть право на выбор. И если мужчина выбирает провести время с нами или предлагает помочь – необходимо сказать ему, что это здорово, что нам так приятно побыть с ним вместе.



Основные правила борьбы с заядлыми игроками

- Не поддерживать зависимое поведение игрока. Если человек играет в онлайн-игры — «подсадите» его на игры одиночные. А если подсел на одиночные, то со временем они начнут ему надоедать, и человек будет играть меньше.

- Азартно самой увлечься игрой, говорить все время об игре, чтобы муж не мог о ней даже слышать. С одной стороны, вы разделяете интересы любимого, а с другой – клин клином вышибают. К тому же мужчины с трудом переносят первенство кого бы то ни было, поэтому быстро теряют интерес к игре.

- Не приносите еду за компьютер. Хочешь есть? Бегом на кухню в 19:00. Никто разогревать и приносить еду игроку не будет. Необходимо жестко соблюдать это правило.

- «Случайно» пролейте на его компьютер стаканчик чая. Способ рисковый и затратный, но действенный, если в доме нет никакой другой техники (если у вас есть свой ноутбук, то он будет изъят вашим благоверным).

- Не прибегайте к упрекам и обвинениям! Это приведет только к агрессии и на долгое время обеспечит вам испорченное настроение.

- Постарайтесь найти для себя интересы и развлечения, реализуйте свои детские мечты. Не воспринимайте совет жить своей жизнью буквально, а то какая уж тут семья. Помните, что его пристрастие к играм никак не влияет на вашу личностную и сексуальную привлекательность. Это не призыв срочно пускаться во все тяжкие, а лишь совет посмотреть на себя адекватно, а не глазами игромана.

- Не выполняйте за мужа домашние дела – не нужно таскать мешки с картошкой, вкручивать лампочки и прибивать книжные полки. Все, что вы делаете вместо мужа, поддерживает его зависимое поведение, дает ему время и возможности играть и не задумываться ни о каких житейских проблемах.

- Игромания- очень тяжелая болезнь, и если у вас есть дети, то ни в коем случае не делайте из компьютера культ – он только для работы, а не для игр.

- Табу как последний аргумент. Самая крайняя стадия – не пользоваться дома компьютером вообще. А если взвоет о пощаде, например, почту надо проверить, так пусть проверяет на работе.

Приготовьтесь к тому, что отвыкание мужа от игр – процесс сложный и болезненный. Нужно запастить дьявольским терпением или уговорить супруга пойти к психоаналитику. И здесь есть два пути развития: либо он увидит, что его зависимость действительно ухудшает качество его жизни, либо сделает выбор в пользу игры, так как там спокойнее и безопаснее. А дальше вам решать, как обходиться с его выбором.

Наталья Павлушкина



суббота, 14 октября 2017 г.

Богини старого Голливуда, от одного взгляда которых замирает сердце






Главные героини золотого века Голливуда, который пришелся на конец 20-х — начало 50-х годов прошлого столетия, выглядели настолько шикарно и величественно, что до сих пор являются эталоном красоты и стиля. Быть всегда элегантно одетой и с безупречной прической — главная заповедь любой актрисы той поры.

 У вас закружится голова,  когда вы  просмотрите эту великолепную подборку.

Лорен Бэколл





Лорен Бэколл называют последней легендой золотого века Голливуда. Ей удалось создать свой неповторимый образ, главная «фишка» которого — взгляд исподлобья — покорил не одно мужское сердце. Обладательница почетного «Оскара», лауреат 2-х «Золотых глобусов» и 2-х премий «Тони».

Фильмы с ее участием: «Как выйти замуж за миллионера», «Убийство в Восточном экспрессе», «Самый меткий».



Лоретта Янг






Икона стиля, женственности и красоты, она сумела покорить не только съемочные площадки, но и сердца сотен тысяч мужчин. За ее плечами более 120 ведущих ролей, но настоящее признание к ней пришло в 40-х годах — тогда она получила «Оскар» за главную роль в фильме «Дочь фермера».

Фильмы с ее участием: «Жена епископа», «Приходи в конюшню».




Ава Гарднер






Американская актриса, одна из ярчайших звезд Голливуда 1940-х и 1950-х годов. Номинантка премии «Оскар». Обладательницу «лица ангела и тела богини» часто называют одной из самых красивых актрис XX века.

Фильмы с ее участием: «Снега Килиманджаро», «Босоногая графиня», «Ночь игуаны», «Синяя птица».


Ингрид Бергман






Ингрид Бергман входит в пятерку величайших кинозвезд столетия в рейтинге Американского института киноискусства. Обладательница 3-х премий «Оскар» отказалась подгонять свою внешность под голливудские стандарты и превыше всего ставила индивидуальность.

Фильмы с ее участием: "Касабланка","Осенняя соната«, «Жанна д’Арк».




Грейс Келли






Модель с утонченными чертами лица и дивной фигуркой сразу заметили в Голливуде. И хотя ее актерский стаж насчитывает всего лишь 5 лет, на ее счету «Оскар» и слава самой кассовой актрисы своего времени. С 1956 года — супруга князя Монако Ренье III. Грейс Келли — единственная голливудская актриса, которая столь естественно и изящно носила белые перчатки.

Фильмы: «Могамбо», «Деревенская девушка», «Зеленый огонь».


Рита Хейворт






Рита Хейворт стала главным символом женской красоты 1940-х и 1950-х годов и олицетворением Голливуда.

Фильмы с ее участием: «Ты никогда не будешь богаче», «Ты никогда не была восхитительнее», «Леди из Шанхая».




Хеди Ламарр






Эта женщина была невероятно привлекательна и очень умна. Прославилась как первая актриса, которая решилась обнажиться в киноленте с говорящим названием «Экстаз». А в исторические хроники попала как изобретатель технологии «прыгающих частот», применяющейся по сей день в различных сферах — от мобильной до Wi-Fi-связи.

Фильмы с ее участием: «Алжир», «Тортилья-Флэт», «Самсон и Далила».


Вивьен Ли






Вивьен Ли была невероятно талантливой и харизматичной актрисой. Двукратная обладательница премии «Оскар» слыла в Голливуде одной из самых капризных и сложных актрис своего времени.

Фильмы с ее участием: «Унесенные ветром», «Буря в стакане воды», «Цезарь и Клеопатра».



Вероника Лейк






Вероника Лейк стала легендой при жизни. Мужчины сходили по ней с ума, женщины обожали ее и подражали ей. Ее прическа — сияющие волнистые локоны, кокетливо закрывающие один глаз и падающие на плечи, — стали визитной карточкой Вероники.

Фильмы с ее участием: «Путешествия Салливана», «Оружие для найма», «Стеклянный ключ».



Элизабет Тейлор






Элизабет Тейлор по праву считается одной из самых талантливых и красивых звезд Голливуда за всю историю американского кинематографа. Она была дважды награждена премией «Оскар». Большинство фильмов с ее участием вошли в золотой фонд мирового киноискусства. Она стала первой кинозвездой Голливуда, которая получала миллионные гонорары.

Фильмы с ее участием: «Национальный бархат», «Внезапно, прошлым летом», «Клеопатра».


Джоан Фонтейн






Она прославилась благодаря фильмам Хичкока. Джоан Фонтейн — обладательница «Оскара» и настоящая дива старого Голливуда.

Фильмы с ее участием: «Ребекка», «Подозрение», «Джейн Эйр».



Кэрол Ломбард






Классическая красота, грация и прекрасное чувство юмора сделали Ломбард любимицей публики и одной из самых востребованных актрис своего времени. С 1939 года была замужем за актером Кларком Гейблом.

Фильмы с ее участием: «Мой слуга Годфри», «Мистер и миссис Смит», «Быть или не быть».


Одри Хепберн






С утонченной элегантной леди и гениальной актрисы Одри Хепберн и сегодня берут пример многие модницы. Первая же крупная роль в кино принесла ей «Оскара», обе крупные театральные роли также были отмечены наградами. Поставлена Американским институтом киноискусства на 3-е место в списке величайших актрис американского кино.

Фильмы с ее участием: «Завтрак у Тиффани», «Дождись темноты», «Сабрина».



Лана Тернер






Одна из самых гламурных и чувственных звезд классического Голливуда. Ее прозвали «девушкой в свитере» за пристрастие к ношению предмета гардероба, который ненавязчиво подчеркивал ее пышные формы. Считается, что во время Второй мировой войны американские солдаты предпочитали вешать на стены казарм именно ее фотографии и афиши.

Фильмы с ее участием: «Три мушкетера», «Злые и красивые», «Имитация жизни».


Джинджер Роджерс






Джинджер Роджерс — красавица, блестящая актриса и великий танцор. На серебряном экране их дуэт с Фредом Астером восхищал легкостью, элегантностью и беззаботностью. Девушки всего мира мечтали научиться танцевать так, как Джинджер. Обладательница премии «Оскар» в 1941 году.

Фильмы с ее участием: «Полет в Рио», «Беззаботные», «Парочка Баркли с Бродвея».




Мэрилин Монро






Мэрилин Монро, одна из самых популярных женщин в американской культуре и немеркнущий секс-символ Голливуда, считается культовой фигурой в мировом кинематографе.

Фильмы с ее участием: «В джазе только девушки», «Джентльмены предпочитают блондинок», «Ниагара».



Источник:© AdMe.ru

четверг, 12 октября 2017 г.

Вместо диеты - блюда, которые утолят голод на целый день







Все мы знаем, что питаться нужно не меньше 3 раз в день по расписанию. Но иногда придерживаться режима просто невозможно, например во время долгих поездок или напряженной работы. В такие моменты очень хочется, чтобы неприятное чувство голода не мешало нам заниматься чем-то важным.

 Здесь 10 вкусных и сытных блюд, которые утолят голод надолго. Просто съешьте что-то из этого на завтрак и отправляйтесь покорять мир.

Паста с соусом песто







Традиционно не принято есть пасту на завтрак, но иногда это может быть очень кстати. Любые макаронные изделия (полезнее — из твердых сортов пшеницы) медленно усваиваются организмом и могут подарить сытость до самого вечера. А содержащиеся в соусе песто сыр и кедровые орешки только усиливают этот эффект.

Фалафель







Это блюдо неспроста стало одним из любимейших лакомств всех вегетарианцев мира. Шарики из измельченного нута с запасом компенсируют недостаток белка и надолго утоляют голод. А в сочетании с ароматной булочкой, овощами и острым соусом это еще и чертовски вкусно!


Картофель, запеченный с кожурой







Этот пункт мы включили в список не из-за самого картофеля, а именно из-за его кожуры. Она содержит полисахариды, цинк, железо и магний, которые за один укус компенсируют недобор в суточной норме полезных веществ. Но не советуем баловаться этим довольно тяжелым блюдом слишком часто.



Брауни







Для сладкоежек у нас тоже есть приятные новости. Некоторые виды десертов способны на твердую пятерку справиться со сложной задачей утоления голода. Брауни надолго дарит ощущение сытости благодаря стеариновой кислоте, которая содержится в темном шоколаде.



Десерты со свежей малиной







Любой десерт в сочетании с вкусной и полезной малиной принесет вам чувство сытости как минимум на 5–6 часов. Интересно, что малина работает сразу на два фронта: благодаря высокому содержанию клетчатки она дарит чувство сытости, а благодаря витамину С — помогает организму вырабатывать белок, ответственный за сжигание жиров.


Морские водоросли







Еще один продукт, который помогает справляться с голодом и легко терять лишние сантиметры. В морских водорослях содержатся пищевые волокна, способствующие медленному пищеварению. Такие водоросли можно употреблять как самостоятельное блюдо или в сочетании с японскими роллами.



Попкорн







В последнее время ученые находят все больше подтверждений тому, что это лакомство, считавшееся раньше вредным, на самом деле полезно. Чертовски полезно! Попкорн содержит множество антиканцерогенов, обладает низкой калорийностью и надолго утоляет голод. Обязательно возьмите за привычку есть попкорн не только в кинотеатрах. Ну или просто почаще ходить в кино.


Бутерброды с козьим сыром







В мягких сырах очень много линолевой кислоты, которая приносит быстрое и долгое насыщение. Кроме того, обычно козий сыр содержит минимальное количество соли, что помогает избежать обезвоживания. А в сочетании с ломтиком хлеба этот продукт превращается в быстрый и полезный перекус.



Острый соус чили







Стоит сказать, что любые острые специи, добавленные в ваше блюдо, помогут долго оставаться сытым и довольным. А знаменитый чили в этом смысле абсолютный рекордсмен. Причем чем острее, тем лучше. Такой соус помогает утолять голод и сжигать лишние жиры. Только не забывайте запивать острое блюдо водой.


Кедровые орешки







Незаменимые аминокислоты, углеводы, марганец, медь, цинк, кобальт, йод, витамины А, Е и К — все это содержится в крохотном количестве кедровых орешков. Так что, если после правильного завтрака вы все еще боитесь, что голод нагрянет в самое неподходящее время, просто возьмите с собой немного орешков. Всего одна горсть поможет надолго забыть о еде.



И в качестве бонуса: крепкий черный кофе!







Чашечка бодрящего американо идеально дополнит любое из вышеперечисленных лакомств. Кофе содержит антиоксиданты, которые останавливают тягу к пище. Однако эти качества пропадают, если добавить в кофе сахар или молоко. Разнообразить вкус поможет корица, которая также обладает сильным голодоутоляющим эффектом.



Источник:  © AdMe.ru

понедельник, 9 октября 2017 г.

Не попадайтесь на эти уловки мошенников






Все люди любят легкие деньги. Но некоторые ради них не гнушаются переступить через закон и обманом нажиться за чужой счет.

 Здесь рассказ о самых популярных видах разводов, на которые попадаются почти все. Прочитайте и избегайте таких неприятных ситуаций.






























































Бонус





Часто мошенники используют и банальные методы. Например, один подельник отвлекает внимание (толчком в плечо или неожиданным вопросом), а другой выхватывает из руки растерявшейся жертвы телефон или технично выуживает из кармана бумажник, а то и вовсе — прихватывает всю сумку.

Такое может произойти на улице, в общественном транспорте, в кафе — где угодно. Главное, в любой сомнительной ситуации держать все вещи в поле своего зрения и не поддаваться на манипуляции незнакомых людей. Будьте внимательны и осторожны!


Источник:  © AdMe.ru